美しくなるために自宅でできる小顔ﾏｯｻｰｼﾞ

ｴｽﾃｻﾛﾝでﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃを受けて､自宅で自分でできるｹｱを心がけることで美しさを磨くことができます｡

それでは､自宅でできる｢小顔ﾏｯｻｰｼﾞ｣を紹介します｡
用意するものは､自宅でも簡単に用意できる､乳液か､ｸﾘｰﾑと蒸しﾀｵﾙです｡

はじめに､蒸しﾀｵﾙを顔に約２０秒間乗せて､顔を十分に温めておきます｡これは､老廃物の分解を促すためです｡そして､顔全体に乳液かｸﾘｰﾑをぬり､滑りをよくして､小顔ﾏｯｻｰｼﾞをしやすくしておきます｡

では､余分な老廃物や水分を､ﾘﾝﾊﾟ節に流し込むための小顔ﾏｯｻｰｼﾞの方法を説明します｡
この小顔ﾏｯｻｰｼﾞでは､人差し指､中指､薬指の腹を使います｡

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